torsdag 28 juni 2012

VAD GÖR VI? NU KÖR VI!

Jaa, nu ska jag ta ebn dusch och sedan kasta mig i säng..
Imorgon 6.23 åker tåget till Göteborg.

Packat. Ställt alarmet på 5.20. Planerat.
Nu är jag taggad!!

Visst jag erkänna, det är jobbigt som det varit ett tag nu. Mycket tankar.
Mycket ångets.
Känner typ pannik i hela kroppen...

Men jag tänker göra det bästa av resan och njuta av den, så helt och hållet som jag kan!
Svårt? Absolut.
Men jag ska försöka.
Jag är värd att njuta av det här som faktiskt egentligen bara är fylld av lycka.

Det enda jag ber för är:
1. Att få ha kul.
2. Njuta av allt vi gör där (shopping, mys osv....)
3. Inte bryta ihop.
4. Inte får pannik.
ÄR DET FÖR MYCKET BEGÄRT?


Jaja, hoppas alla får en underbar helg!
Kram!

Dag 12, Dag 13, Dag 14, dag 14 (igen).

Eftersom jag kommer att åka till göteborg imorgon med 2 underbara vänner så kommer jag inte blogga förrens när jag kommer hem på söndag typ.
Så jag kör dag 12 för idag, dag 13 för imorgon och så fanns det två dag 14 (vet inte varför det fanns två dock) för lördag!

Dag 12 - En blogg jag nyligen börjat läsa.

Dag 13 - Vad jag vill med min framtid.
Jag vill bli frisk! Helt och hållet.
Vara lycklig. Leva.
Annars - ha luft att fylla mina lungor med, någonstans att sova, människor omkring mig som jag älskar, mat så att kroppen fungerar och upplevelser att uppleva - helt enkelt! :)

Dag 14 (första) - Mina favoritprogram.
South Park
Skins
Och till sist och den här är faktiskt lite pinsam att erkänna men - Stargate Atlantis.

Dag 14 (igen) - Något som gör mig glad.
Mina vänner!
Musik.
Att spela gitarr.
Solsken.
Min hund.
Flumm.
Och säkert fler saker som jag inte kommer på just nu!




onsdag 27 juni 2012

Dag 11 - någostans jag vill åka

Har en drömresa jag så gärna vill göra (helst efter jag tagit studenten).

England
Irland
Skottland.


Svar

Anonym.
Har du gått upp i vikt? Hur mycket i såfall? Är du fortfarande underviktig och tar näringsdrycker?

Svar.
Ja, jag har gått upp i vikt sedan jag började kämpa emot min ätstörning.
Först gick jag upp 6 kg, men har sedan gått ner 1 kg efter det den senaste veckan, tyvärr..

Jag är fortfarande underviktig och har typ 5-6 kg för att nå lägsta normalvikt...
Jag tar fortfarande näringsdrycker och det pratas om att - om det inte går framåt nu så sätter dem in fler näringsdrycker.. Det vill jag inte.

tisdag 26 juni 2012

Five hundred twenty-five thousand six hundred minutes. How do you measure, measure a year?

Det tog månader för att någon mening skulle komma.
Åratal för sanningen att lysa igenom.
Hur många dagar har det gått nu?

Är jag verkligen lycklig nu?
Vad är lycka?

Kommer den genom ett nummer?
Eller storleken och bilden du skapat av dig själv?

Nästa fråga är, vad är sorg?
Är du ledsen när du faller och skrapar upp ditt knä?

Eller är det när kläderna inte längre passar?
Är sorg när din kropp gör ont eller inte?
Är du ledsen när du äter av hunger?
Eller är det sorgligt när du inte äter trots hunger?

Hur mångar dagar har det gått nu?

Är du älskad när du är smal?
Eller älskad när du är lycklig?
Kan man vara älskad när man är död?

Eller kommer kärleken och går?

När älskar du dig själv?
När du är lycklig?
Men vad är lycka?

Hur många dagar har det gått nu?

Dag 9 - Min favoritbutik.

Pop Boutique.

Topshop!

måndag 25 juni 2012

Min ätstörning i bilder.

http://www.youtube.com/watch?v=VqkLQUjoUUc

Min video har krabbat lite, så nu ligger faktiskt en ny (men väldigt lik) video uppe igen.

Kram!

Dag 8 - vad jag tycker om min kropp

JAG HATAR MIN KROPP
Varenda liten mm av den.

Jag har hatat min kropp så länge jag kan minnas.
Och jag hittar alltid fel på den.

Jag vet att det är dumt, och det är något jag jobbar på.

Jag ska försöka lära mig att i alla fall respektera min kropp.
Min kropp kan göra och gör väldigt mycket för mig egentligen ju.

söndag 24 juni 2012

Imagine the pain.

Föreställ dig att ha en dotter som är sjuk.
En dotter som vägrar att äta eller dricka för att hon inte känner sig värdig.
En dotter som är övertygad om att hennes lår är allt för tjocka.
Trots att alla andra kan se benen sticka ut.

Föreställ dig att ha en syster som alltid snyftar och är ledsen.
En syster som försöker dämpa sina skrik
En syster som mår sämre än något i dina vilda drömmar.

Föreställ dig att ha en flickvän och se hur denna lilla flicka bara vill vara fri.
En flickvän som inte kan förstå hur du kan älska någon som henne.
Mellanrummet och frågetecknerna mellan er blir bara större och större, eftersom att hon tror att hon blir tjockare och tjockare.

Föreställ dig att ha en vän som bara skjuter dig ifrån dig, trots att du vill finnas där.
Du försöker bryta denna plågande förbannelse.
Allt du ser är hur hon mår sämre och sämre.

Allt hon ville, var att va värdig och duktig.
Men allt krossades och nu känner hon sig svag.
Allt hon vill, var perfektion.
Nu är allt hon känner - Ånger. Ånger. Ånger.

Flickan som går där nere på vägen.
Du ser henne, du tittar och allt du får är kalla kårar.
Skulle du få hjälpa? Skulle du kunna? Fanns det något du kunde göra?
Nej. Monstret inom henne förbjuder henne allt.
Kärlek, respekt, mat, glädje och hjälp.

Hon ville aldrig att det skulle bli såhär.
Men hur skulle hon kunnat veta?

Hon stirrar in i sin spegelbild.
Gråter över den saknade perfektionen.
Mina läppar formar orden "Love you to the bones"
När jag ser, att spegelbilden är min.

Dag 7 i min handväska.


  • En penna.
  • Min matdagbok (som jag måste skriva med i och med att jag går på dagvården)
  • Ett par vantar
  • En nagelfil?!
  • Nagelack?!
  • Min plånbok
  • Nycklar.
Spännande eller hur?

Svar på några kommentarer.

Anonym.
Din blogg är jätte fin, och jag är ganska säker på att du kommer att bli frisk! Men jag undrar, vad har du för inställning till bantning? Har du själv någon gång under din "ätstörningstid" testat någon diete/bantningsmetod?

Svar
Tack så mycket fina du :)
Jag har en väldigt dålig inställning på bantning! Jag läste en gång en väldigt smart sak:
"Om våra bantningmetoder skulle fungera, så skulle vi inte behöva komma på nya hela tiden".
Jag gick aldrig på någon direkt diet, men mitt syfte var ju inte heller att gå ner i vikt.. Däremot så läste jag mycket om mat/maträtter och jämförde olika produkter. Men aldrig någon diet nej.

Anonym.
Måste fråga, nyfiken som jag är, är personen du saknar en pojkvän? Eller åtminstone någon du kanske är lite kär i?

Svar.
Nej, jag har inte en pojkvän och är heller inte kär på det sättet.
Jag älskar många personer, men jag är inte kär - nej.

Tove.
Tror jag såg dig på midsommar! Var du på Öland i Köpingsvik? :D Jag vinkade, men jag tror inte du
såg (plus att du inte vet vem jag är..) och jag vågade inte springa fram och hälsa. Kram <3


Svar.
Ja, då kan det varit jag, jag var där :)
Hade jag sett dig vinka, så hade jag såklart vinkat tillbaka (även fast jag inte hade vetat vem du var). Ohh, vad synd, såklart hade jag bara blivit glad om du sprang fram och hälsade.
Kram! <3

lördag 23 juni 2012

Hemma igen plus.. Dag 5 och Dag 6

Hade en underbar midsommar med mina goingar!

Lite ångest kring maten blev det tyvärr, jag har ätte svårt med midsommar mat och att äta med så mycket annat folk.

Jag åt nog inte direkt som jag "Borde" enligt matlistan...

Men jag mådde annars bra och hade sjukt kul :)

Dag 5 - Mitt största misstag.

Att  jag lät min ätstörning styra och kontrollera mig och mitt liv så pass länge som jag gjorde.
Att jag inte tog hjälpen direkt, utan vägrade erkänna för mig själv och andra.
Att jag slutade äta helt.
Min ätstörning helt enkelt.


Dag 6 - Min favoritplats.
Jag har inte direkt någon favorit plats, kan jag inte säga.


Men i naturen älskar jag att vara.
Så jag säger att min favoritplats är - Naturen.



Hoppas ni alla hade en underbar midsommar.

KRAM! 



fredag 22 juni 2012

Vad gör vi?! NU KÖR VI!

Nu drar jag iväg med några underbara pussgurkor för att fira midsommar.
Jag lämnar kvar problemen hemma för ett tag.

SÅ NU KÖR VI!


Hoppas alla får en underbar midsommar!
Kram <3

torsdag 21 juni 2012

Jag saknar den lilla tjejen som hade drömmar och som trodde på en värld där allt var möjlig, hon som var fylld med glädje och ett hjärta som inte brustit. Vart tog hon vägen?

Känns bara som jag faller längre och längre ner. Djupare och djupare.

Ett stort jävla hål var det mitt i vägen som jag vandrade. I det lyckades jag ramla i.

Varför känns det såhär?
När får jag må bra?

Allt känns bara så väldigt väldigt hopplöst.
Tårar rinner, kroppen skakar, hjärtat bultar och jag sitter hjälplöst och ser hur jag sakta men säkert faller sönder.

Känner mig stor, det är ju det jag ser i spegeln.

På något sätt har jag lyckats trigga igång mig själv på något vis.
Genom siffrorna på vågen.
Genom gamla minnen som kom tillbaka.

Jag är bara trött. Rädd. Ledsen. Orolig.

Hur kom det här helt plötsligt tillbaka? Alla dessa tankar, varför är dem tillbaka?

Jag har inte alltid varit så här. Jag har inte alltid mått såhär. Inte alltid tänkt så här. Eller känt såhär.
Jag har inte alltid tyckt att livet bara var hopplöst.

En gång var jag en glad, lycklig, drömamnde, energisk, flummig tjej.
En tjej som trodde på livet, som trodde att allt bara kunde gå bra för henne.


Imorgon åker iväg med ett par vänner och firar midsommar, kommer inte blogga förrens jag kommer hem.

Hoppas alla får en underbar midsommar! '
Kram! <3

Dag 4 - Någon jag skulle vilja byta utseende med.


Nicole Kidman.
Eller åtminsone innan hennes botox ingrepp och så vidare.

onsdag 20 juni 2012

I'm falling apart and I can feel every little piece hitting the ground.


Jag mår inte bra.

Ångesten fyller min kropp.

Vad jag än gör, så blir det inte bra. Inget blir bra.
Hur jag än gör - äter, äter inte, äter rätt mängd, äter för lite - så känner jag mig bara så misslyckad.

Allt känns hopplöst.

Kommer jag någonsin att må bra?
Det känns inte så.

Ätstörningen lämnar mig inte ifred, aldrig. Den är allitd med mig...

Hur ska det kunna bli bra? HUR?


Känns som att jag bara faller ihop.

Dag 3 - en person jag vill träffa just nu.


En person jag saknar, som det var alldeles för länge sedan jag träffade nu.




Hoppas alla har en underbar dag ute i solen.´
Kram!

A mirror fails to reflect your beauty in your soul.


Spegel spegel, som fint hänger där vad för brister har jag?
Spegel spegel på väggen där vad ska jag göra för att bli den perfekta jag?
Spegel spegel på väggen där, jag vet att du granskar mig uppifrån och ner.

"Ditt hår är för kort, för ruffsigt, likt ett fågelbo."
Ska jag klippa det? Ska jag platta det? Låta det växa? Locka det?
"Nej, antingen kommer det vara för kort, för långt, för ruffsigt, för platt, för mycket volym"

"Du är finnig, din hy är för blek, trötta ögon, stor näsa, liten mun och snea och gula tänder"
Ska jag sminka mig annorlunda? Sola? Sova mer? Opera min näsa och mina läppar? Ha tandställning? Bleka tänderna?
"Nej, antingen kommer du vara för blek, för brun, ha för stor näsa, för liten näsa, för sne, för rak, för stor mun eller för liten mun, för gula tänder, alldeles för blekta".

"Din hals är för lång, dina axlar för små och detsamma gäller dina bröst."
Ska jag använda axelvaddar? Ska jag ha slikonbröst eller bara köpa en bh som kan hjälpa mig på traven?
"Nej, antingen kommer dina axlar vara för små eller för stora och manliga. Dina börst kommer vara flr smp, för toppiga, för hängiga, för fake, inte passa till din kropp."

"Du har inga muskler, du är klen. Dina armar och ben får mig att klökas och magen oj oj, där ska vi inte en prata".
Ska jag träna mer? Push ups? Fettsugning?
"Nej, antingen kommer du vara för klen eller för muskellös som en karl. Du kommer vara för smal eller för fett."

"För små händer och små fötter, men däremot rumpan där kan vi snacka stor".
Kan jag göra något?
"Nej, antingen kommer din händer och fötter vara för stora eller för små. Din rumpa kommer vara för liten för att vara sexig eller för stor för att ens våga kolla på."

"Dessutom är du kort".
Ska jag användaklackskor?
"Nej antingen kommer du vara för kort eller lång. Dessutom vet du att inte kan gå i klackskor."

Spegel spegel på väggen där, dig tänker jag inte lyssna på, nej inte något mer.
Spegel spegel på väggne där, du kan inte visa  hela mig, du kan visa mitt ytre men du akn inte visa det viktigaste - mitt inre.

Spegel spegel på väggen där, du kan vara påverkad av medias/samhällets bild/tankar av vad som är vackert.
Spegel spegel på väggen där du är faktiskt rätt värdelös.

tisdag 19 juni 2012

Dag. 2 - Mina Rädslor.


  •  Sprutor.
  • Att väga mig.
  • Nummret på vågen. 
  • Att något hemskt händer någon jag älskar.
  • Fjärilar (jaaa, jag vet "men fjärilar är såå vackra" Men NEJ, de är läskiga!)
  • Spindlar
  • Mest av allt är jag rädd för att aldrig blir frisk och att behöva må såhär jävligt och leva på de ätstörda sättet i hela mitt liv.
 

måndag 18 juni 2012

Dag 1 - fyra bilder + tio fakta om mig själv.





  1. Jag är född försent och dessutom var jag tvungen att tas med hjälp av en sugklocka, så om jag får gissa - så tror jag att min huvud var avlångt (äggformat) när jag föddes.
  2. När jag var liten ville jag bli korvgubbe eller ballettdansös.
  3. Jag är väldigt envis, när jag väl bestämt mig för något så kommer jag inte ge upp förrens det blir så.
  4. Jag ställer väldigt höga krav på mig själv, och har svårt att bli nöjd när jag gör något.
  5. Jag är en madröm att laga middag till - jag är vegetarian (sen 9års ålder) och har mjölkallergi.
  6. Jag äslkar att ifrågasätta saker och att diskutera.
  7. Jag älskar att tramsa runt och skoja. Jag är inte ofta seriös (bara när det faktiskt behövs).
  8. Jag älskar att lära mig onödiga saker, som jag aldrig kommer ha nytta av (jag vet t.ex. hur länge en grisorgasm varar och att 100 personer årligen dör av att har satt en penna i halsen).
  9. Jag hade tankar om att ta mitt liv för bara några månader sedan, som tur var det något inom mig som hindrade mig från att göra det.
  10. Jag kan ha Sveriges sämsta humor - jag skrattar åt allt som i princip ingen annan skratttar åt.

30 dagar.

Jag har tänkt på att ni skulle få lära känna mig lite grann också. Jag menar jag skriver ju mycket, men jag har inte skrivit så mycket om mig allmänt, kanske dags för det nu?
Kommer dock fortsätta skriva om det jag tycker är viktigt också.
kram.
Dag 1 - Fyra bilder på mig + 10 fakta
Dag 2 - Mina rädslor
Dag 3 - En person jag vill träffa just nu
Dag 4 - Någon jag skulle vilja byta utseende med
Dag 5 - Mina största misstag
Dag 6 - Min favoritplats
Dag 7 - I min handväska..
Dag 8 - Vad jag tycker om min kropp
Dag 9 - Min favoritbutik
Dag 11 - Någonstans jag vill åka
Dag 12 - En blogg jag nyligen börjat läsa
Dag 13 - Vad jag vill med min framtid
Dag 14 - Mina favoritprogram
Dag 14 - Något som gör mig glad
Dag 15 - Bild på mig från ett år tillbaka
Dag 16 - Min favoritdag på året
Dag 17 - Hur jag sköter mig i skolan
Dag 18 - Vad jag tycker om storbloggarna
Dag 19 - Visa bild innan och efter jag redigerat
Dag 20 - En vän jag inte skulle klara mig utan
Dag 21 - Något som ändrat mig
Dag 22 - Visa mitt favoritplagg
Dag 23 - Berätta om en rolig resa jag varit med om
Dag 24 - En person jag skulle vilja byta liv med för 1 dag & varför
Dag 25 - Något jag är beroende av
Dag 26 - Vem jag smsar när jag är nere
Dag 27 - Saker jag vill ändra med mitt utseende
Dag 27 - Ett ämne jag är lite sämre på
Dag 28 - En av mina favoritbilder som jag själv tagit
Dag 29 - Hur min kontakt till familjen är
Dag 30 - En låt jag gillar

söndag 17 juni 2012

lördag 16 juni 2012

Fear.

Rädsla är inget annat än ett hinder som står på vägen.
Vägen mot livet. Mot lyckan. Mot friheten.
När vi överkommer våra rädslor så fortsätter vi framåt.
Starkare och visare inom oss själva.

Visst är vi alla rädda. För något.
Kanske för en spindlar. Kanske för höjder. Kanske för att bli ensama. Kanske för ormar. Kanske för att flyga. Kanske för att säga vad vi tycker.
Kanske och antagligen är vi rädda för många saker.

Jag är rädd.
För en del saker, såklart.

Jag är livrädd för att kliva upp på vågen.

Jag stirrar ner på den kalla, lilla, nummervisande och hemska uppfinning som ligger där på golvet.
Höger fot på, vänster fot på. Jag blundar. Ett par nummer blinkar fram.

Det är dessa nummer jag är livrädd för, om den kalla, lilla och hemska uppfinning visat något annat, typ vädret, datum eller skostorlek, då hade jag inte varit rädd.
Då hade jag gärna hoppat upp och kollat ner på den.

Men nu, nu visar den något annat.
Den visar något, något som ett svart moln i mitt huvud övertygat mig om är livsviktgt.
Något som ett svart moln i mitt huvud övertygat mig om visar ett värde.
Något som ett svart moln i mitt huvud övertygat mig om ska vara så lågt som möjligt.

En dag sa någon sanningen till mig.
Sanningen om att det snarare är viktigare att den visar uppåt.
Att den ska ligga på en "normal vikt" så att kroppen ska fungera.
Det är inte alls ett värde, det är inget man sak fundera så mycket om.

Plötsligt vet man inte vad som är ut eller in. Vad som är rätt eller fel. Bra eller dåligt.
Förrvirring.

När man försöker lyssna på andra, dem utanför sina egan tankar.
När man helt plötsligt ska få de där siffrorna att bli högre.

Rädlsan.
Rädslan över att siffrorna ska ha blivit högre.
Rädslan över att siffrorna ska ha sjunkit.
Glädjen över att vara närmare sitt mål.
Men den inbillade glädjen av att siffrorna gått ner, varför finns den kvar?

Jag kliver upp på den kalla, lila, nummervisande och hemska uppfinning.
Blundar. Öppnar ett öga, öppnar det andra.
Siffrorna blinkar där.
Jag gråter. Vad den än visar så gråter jag.

De där siffrorna, dem skrämmer mig.
Min största rädlsa.

Men rädsla är inger annat än ett hínder som står på vägen. Vägen mot livet. Mot lyckan. Mot firheten.
När vi överkommer våra rädslor så fortsätter vi framåt.
Starkare och visare inom oss själva.

Pinned Image
Pinned Image
Pinned Image

torsdag 14 juni 2012

Be the hero of your own life story!

Bea
Din blogg är så fin. Måste bara få fråga, varför bestämde du dig för att blogga om din ätstörning? Kram <3

Svar.
Tack så mycket fina du!

Ja du, varför bestämde jag mig för att blogga om min ätstörning och kampen mot det friska livet.
För att göra en lång historia kort.

Jag tyckte att tiden som jag spenderat i ätstörningen varit ett slöseri med tid. Det är det ju verkligen.
Och jag vill göra något "positivt" ur allt det här dåliga. Göra tiden jag spenderat i ätstörningen mindre "bortkastad".

I början av året, när jag mådde som sämst, gjorde jag upp ett mål.
En slags "dröm" kanske man kan kalla det.

Tankar kring att ingen, INGEN, ska behöva må såhär dåligt. Ingen är värd en ätstörning.

Jag vill så gärna hjälpa andra.
Att inte falla in i en ätstörning.
Att våga ta hjälp.
Att få tankar om att det finns en annan och bättre möjlighet än att svälta sig eller hetsäta, eller kräkas osv.
Kanske få någon att inse att det finns en annan väg att gå.

Få folk att inse att de är vackra. För att personen just är sig själv!
Jag vill få människor att se det inte är något fel på deras kroppar, alla kroppar är vackra.
Att det inte är något fel på dem själva. Att dem inte ska känna självhat.

Lära folk att älska sig själva antar jag att man kan säga.

Men jag vill även visa att ätstörningar inte är den rätta vägen att gå, visa att det faktiskt inte tillkommer något positivt av dem och visa att alla är värda mer.

Stort mål. Och jag vet att jag inte kan få alla att inse det här.

Men om jag bara kan hjälpa en person att inte falla in i en ätstörning.
Eller: Få en person att fundera på att det finns andra möjligheter.
Eller: Få en person att våga ta hjälp.
Eller: Få en person att våga kämpa emot ätstörning och våga ta ett par kliv mot friskheten
EN ENDA!
Då är jag lycklig.

Kram!

Om du vet något speciellt du vill att jag ska blogga om, eller har en fråga - kommentera gärna, så fixar jag det!

onsdag 13 juni 2012

Vill ni se min histotia med en ätstörning med bilder, en lång version?

Då kan ni klicka in på den här länken :)

http://www.youtube.com/watch?v=yIZFPyxXAi4

Kram!

tisdag 12 juni 2012

Am I Perfect Now?



Anonym.
Varför vill du inte vara lika smal och vacker som du är nu? Jag skulle byta kropp med dig anyday. Men så vill du bli fet. Äcklar mig.

Svar.
Varför vill jag inte vara lika smal som jag är nu? För att min kropp inte mår bra av det. För att jag inte mår bra va det. Det är varken bra fysiskt eller psykiskt.
För att jag inte vill låta min ätstörning bestämma över min kropp, tankar osv.
För att jag vill bli frisk.
Behöver du mer orsaker?!

Vacker, nej jag är inte vacker. Det har jag aldrig tyckt att jag varit. Inte ens innan min äs.
Har du hört citatet "Healt is beauty"? Eller vacker från insidan och ut? Nej, jag trodde inte du hade gjort det.
Jag har svårt att tro att jag någonsin kommer tycka att jag är vacker. Så då blir jag hellre hälsosammare!

Nej det skulle du inte, du skulle inte byta kropp med mig anyday.
1. DU kommer inte se dig själv som smal - för det gör inte jag.
2. Du kommer alltid att frysa.
3. Du kommer tappa hår.
4. Du får blå/lila tår och fingrar.
5. Du får ont i kroppen.
6. Du kommer se trött ut.
7. Din hy kommer att vara torr.
Men framförallt du kommer att vara olycklig.
DET ÄR INTE DIN KROPP (eller dens storlek/vikt) SOM GÖR DIG LYCKLIG!
DET ÄR DU SJÄLV SOM GÖR DIG LYCKLIG!
DIN INSTÄLLNING TILL DIG SJÄLV, DIN KROPP OCH LIVET!

Jag blev inte arg eller ledsen över att du skrev att jag kommer att bli fet, eller att jag vill bli fet.
Inte hellr för att du skrev att jag äcklar dig.
Jag tycker synd om dig.
För att du inte har någon empati.
För att du är oförstående.
För att du antagligen inte är den smartaste. (om du är det döljer du det rätt bra).

Jag blev lite rädd, över hur människor beter sig. Hur människor tänker. Hur människor ser på saker.


Till din information trivs jag med tanken på att bli frisk.
Jag hatade min kropp när jag var som smalast, jag trodde fortfarande att jag var fet.
Jag tror att jag kommer trivas bättre med min kropp när jag nått en bättre vikt för min kropp!

JAG ÄR HELLRE FET, HÄLSOSAM, SJÄLVSÄKER, MIG SJÄLV, FRISK, FRI OCH LYCKLIG
ÄN
SMAL, OHÄLSOSAM, SJÄLVHATANDE, BORTTAPPAD, SJUK, TRÖTT OCH OLYCKLIG.

Kram till dig och jag hoppas du hittar empati, förtstånd, lite mer och bättre tankar om det viktiga i livet och med dig själv och hoppas du hittar tillbaka till intelligens.

Hälsningar den så kallade "snart feta och lyckliga Jasmine"

En sån där dag, när inget går som man tänkt.

Tog fel buss.
Ett försenat tåg.
Många tankar.
Gråt.
Skratt (åt min egen klantighet).
Saknad.
2 veckor till på dagvården.

Det var inte riktigt min dag idag.

Kanske blir det en bättre kväll :)

Jag har förrästen officielt sommarlov!

Hoppas er dag varit bättre, KRAM!

måndag 11 juni 2012

Saker jag hellre vill göra i mitt liv än att leva efter ätstörningens relger, svälta mig och spendera för mycket tid med mat och vikt.

En "liten" lista på saker som jag vill göra i mitt liv.
Saker jag hellre gör än lever efyer ätstörningens regler, svälter mig och spendera alldeles för mycket tid på att undvika mat och tänka på vikt.

  • Resa till England.
  • Skriva ett anonymt brev till en random persons adress och se om personen svarar.
  • Komma över min sprutfobi.
  • Komma över min rädsla för spindlar.
  • Bli kär.
  • Skriva ett meddelande i en ballong och sedan släppa iväg den.
  • Testa "Vodka Gummy Bears".
  • Ha en egen hund.
  • Se Nigarafallen.
  • Gå i en spiralltrappa.
  • Resa till Cinque Terre.
  • Kasta ägg på någon elak människas hus.
  • Rida på en elefant
  • Besöka ett spa
  • Lära mig laga mat, bra.
  • Köra en sportbil
  • Mysa en hel dag
  • Klappa en apa.
  • Flytta från den här byhålan.
  • Rista in mitt namn i ett träd.
  • Ta kort med en polaroid kamera
  • Shoppa loss.
  • Färga mitt hår i en helt annorlunda färg mot vad jag har nu.
  • Klättra upp i ett vattentorn
  • Se en älg
  • Vara modell för en dag.
  • Lämna 500 kr i dricks på en bra resturang.
  • Åka på kryssning.
  • Dansa omkring i regnet.
  • Sova på en strand
  • Sova under stjärnhimmel
  • Dyka
  • Kunna göra en "One hand pusch-up"
  • Sudda ut ett helt suddegumm.
  • Köra/åka på "The Atlantic Road"
  • Komma över min rädslaför fjärilar.
  • Tatuera mig.
  • Ta körkort.
  • Köpa en egen hippe buss
  • Vara volontär.
  • Inreda mitt egan hem.
  • Besöka Sydafrika.
  • Besöka Skottland.
  • Besöka Irland.
  • Hoppa i en pool med kläderna på.
  • Nakenbada.
  • Besöka en nudistcamping.
  • Besöka "Strawberry fields" i central park.
  • Se Eiffelltornet.
  • Se Paul McCartney live.
  • Ta ett helt tuggummi paket på en gång!
  • Festa i Ibiza
  • Åka världens största bergochdalbana.
  • Se en hel bollywood film.
  • Gå på musikal i London West End.
  • Gå på musikal på Broadway
  • Vara med i en musikal.
  • Gå på bal.
  • Ta studenten
  • Simma i döda havet
  • Åka hellikopter
  • Se filmen Titanic med någon jag älskar.
  • Se pyramiderna
  • Ha ett förhållande som fungerar.
  • Gå på balett.
  • Se på en stor fotbolls match.
  • Se en Eurovision final.
  • Paddla kanot.
  • Åka segelbåt.
  • Hoppa bungy-jump.
  • Kolla på stjärnorna med någon jag älskar.
  • Gå i ett par riktigt höga klackar
  • Lära mig jonglera
  • Lära mig korefrafin i Dirty Dancing.
  • Slå sönder en våg.
  • Crascha en gitarr.
  • Leka kurra gömma på IKEA
  • Sätta blommor på en grav som ser tom ut.
  • Vara frisk
  • Dela ut "Gratis kramar" en hel dag.
  • Släppa iväg "Floating Lanters".
  • Tälta
  • Ha färg krig.
  • Paintball.
  • Besöka Italien.
  • Lära mig latin
  • Besöka Jamaica
  • Äga en skivmaskin.
  • Lära mig spela munspel.
  • Ha gräddkrig.
  • Sova i en hamock
  • Äta choklad till middag, utan att ha dåligt samvete över det!
  • Lära mig spela säckpipa
  • Besöka Disney Land.
  • Åka på Road Trip.
  • Ha en Walk in closet
  • Pussa en defin
  • Testa alla nya tesorter jag kan hitta
  • Krama Jim Sturgess
  • Ligga mitt i vägen mitt i natten.
  • Bergklättra
  • Se eldflugor
  • Få manikyr
  • Få predikyr
  • Få massage
  • Läsa en bok baklänges (en hel bok)
  • Skriva anonyma brev, med ett fint meddelande (typ "Du är underbar) och lägga i random brevlådor.
  • Lära mig åka skateboard
  • Lära mig surfa
  • Lägga i 5 badbomber i badkaret samtidigt.
  • Slänga en drink i någons ansikte
  • Gå på ett Hars rock Café
  • Se en glaciär
  • Lägga mentos i en coca-cola light
  • Se hur många ballonger som behövs för att lyfta mig
  • Vara naken en hel dag.
  • Sitta under en palm.
  • Kyssa en främling
  • Ha riktigt lång hår
  • Lära mig spela trummor.
  • Ha riktigt lång hår och sjunga låten Hair från musikalen Hair
  • Dansa på ett bord.
  • Dansa i en tunnelbana
  • Ha en sommar romans
  • Äta pizza i Italien
  • Bo på ett 5 stjärning hotell
  • Klappa en panda
  • Pussa en liten gris
  • Lära mig teckenspråk
  • Lära mig stjärnbilderna
  • Lösa Rubriks' Cube
  • Beöska Abbey Road
  • Lära mig tango
  • Lära mig river dans
  • Beöska Walk of fame
  • Besöka Venedig
  • Testa en riktigt sliskig raggningsreplik, för att se om den funkar på någon!
  • Mjölka en ko
  • Simma med hajar
  • Åka ubåt
  • Kasta tomater i La Tomatina
  • Vara i en iglo
  • Åka på semester med vänner
  • Bada i Ganges
  • Åka och kolla på OS
  • Besöka Japan
  • Spendera en natt på ett spökslott
  • Besöka Island
  • Se Taj Mahal.
  • Skänka pengar till välgörenhet
  • Springa runt naken i regnet
  • Åka pulka naken
  • Testa hot stone massage
  • Testa floating
  • Åka motorcykel
  • Åka på safari
  • Se norrskenet
  • Dricka Martini
  • Testa alla recept i en kokbok
  • Lära mig åka snowboard
  • Åka luftballong
  • Plantera ett träd
  • Odla egna grönsaker
  • Donera blod
  • Gå på kinesiska muren
  • Säga "Jag älskar dig".
  • Kunna säga "Hej" på minst 20 språk
  • Ha en riktigt bra tema fest
  • Sy ett eget klädesplagg
  • Baka en tårta till någon
  • Dricka Irish coffe
  • Gå "Carol singing" på julen
  • Kyssa någon under en mistel
  • Skicka flaskpost
  • Åka banana boat
  • Hitta en fyrklöver
  • Få champange fruskost
  • Flyag första klass.
  • Vara med på en filminspelning.
  • Simma i "Devil's pool"
  • Köra segway
  • Besöka Rio Carneval
  • Vara i Dublin på St. Patricks Day
  • Bo på ishotellet
  • Se sydney opera house
  • Leka i lerna på Boryeong Mud Festival
  • Hjälpa till i ett soppkök på jul
  • Gå längs ett tågspår
  • Fingermåla
  • Göra yoga på en strand en solig morgon
  • Sova hela dagen
  • Äta glass på sommarens soligaste dag
  • Spela gitarr och sjunga vid en lägereld
  • Simma vid ett vattenfall
  • Skicka ett anonymt brev till en vän
  • Stage dive
  • Dyka från klipporna
  • Åka runt i en kundvagn
  • Åka limousin
  • Kunna säga "jag älskar dig" på minst 20 oliak språk
  • Åka dubbeldäckare i London
  • Klä ut mig till en tiggare och fråga "Har du en slant" och till alla som säger nej så jag ger jag en slant istället!
  • Köpa det dyraste de har i hela affären
  • Lära mig kasta macka
  • Demostrera för något jag tycker är viktigt
  • Le mot alla människor jag möter
Mer lär tillkomma under livets gång! :)


KRAM!

söndag 10 juni 2012

....och plötsligt kom allt skit tillbaka.

Jag är hemma igen.
Jag är liiite trött!

Sweden Rock var som vanligt underbart!
Bra musik, goa människor och stämmning är sjuk bra.


Så fort jag satte mig i bilen hem, slog allt till på mig.
All ångest. Alla ätstörda tankar.
Jag försökte skjuta ifrån dem hela helgen.
Nu känns det som att all ångest och alla tankar som brukar vara fördelade under hela dagarna kom fram till mig.

Inombords är det ett svart hål som suger åt sig all glädje.
Kvar stannade ätstörningen.
Ångest.
Jag känner mig bara så stor.

JAG HATAR DET HÄR!

Just nu känns det så hopplöst.

lördag 9 juni 2012

The magical land.

Jag är in the magical land of Sweden Rock!

Åkte dit i fredags förmiddag.

Bloggar på "riktigt" när jag är tillbaka igen.

Ha en underbar helg! KRAM!

torsdag 7 juni 2012

The average person tells 4 lies a day. 1460 a year. A total of 87,600 by the age 60. And the most common lie is - I'M FINE.

Kan inte du skriva ett inlägg om lögner ätstörning säger kring mat?
Detta var en kommentar jag fick för ett tag sedan.
Nu äntligen ska jag ta tag i det och skriva om det.



Så nu ska jag skriva en liten lista på exempel på LÖGNER ätstörning sa till mig.
Lögner som ätstörning fick mig att lyssna på och tro på.
Lögner som jag i vissa svaga stunder fortfarande tror och lyssnar på (inte lika ofta dock).
Just de lögner jag skriver här handlar om maten, vikten och sådär. Det finns gott om andra saker som ätöstörningen ljög mer om.
Detta är bara lögner! Kom ihåg det. (På vissa av lögnerna kommer jag skriva lite om vad sanningen egentligen är).

LÖGN: All mat man äter lägger sig som en klump i magen. Detta går sedan ut som fet på kroppen. Om man inte då tränar bort det.
Sanningen: Nej kroppen använder det man äter. Ger oss energi, till dels vardaglig aktivitet och även till hjärnan. Våra organ behöver det här. Vi behöver äta!

LÖGN: Man måste alltid kolla innehållsförteckning minst 3 gånger innan man köper något. Annars kan man ju ha läst fel.

LÖGN: Lita aldrig på innehållsförteckning helt, dem kan skrivit fel. Eller så har de skrivit ut mindre, för att de ska se nyttigare ut.
Sanningen: Egentligen tycker jag att man ska sktia i att läsa den där innehållsförteckning (om man inte har en allergi då). Men varför skulle de stå för fel?! VARFÖR?!

LÖGN: Mat gör dig olycklig. Man blir först lycklig när man undviker den.
Sanningen: Jag testade ett tag att undvika mat, gjorde det mig lyckligare? NEJ! Snarare olyckligare!

LÖGN: Lita aldrig på vad vågen säger. Den visar nog fel nummer. Om den visar ner, så har du nog gått upp det den visar att du gått ner. Lita inte heller på klädstorlekar, de kan alltid vara fel märkta.
Sanningen: Så alla vågar och alla kläder i hela världen är trasiga eller fel märkta? Jaa, för det låter ju sååå "vettigt"?!

LÖGN: Om man dricker vatten samlas det i kroppen och så går man upp lika mycket i vikt som så många liter man druckit.

LÖGN: När man börjar gå upp i vikt, så kommer man aldrig sluta gå upp.
Sanningen: Nej, din kropp kommer faktiskt anpassa sig till mängden mat som du äter och kommer hitta den vikt den vill hålla.

LÖGN: När man har sovit så har allt man åt dagen innan lagt sig på kroppen. För när man sover arbetar inte kroppen.
Sanningen: Hjärnan jobbar med att lagra allt nytt du tagit in under dagen. Då behövs väl energi?

LÖGN: Jag hade ingen förbränning som fungerade.
Sanningen: Visst får man sämre förbränning av att inte äta, eftersom att kroppen anpassar sig till detta då. Men att jag inte skulle haft någon förbränning alls, låter inte så troligt.

LÖGN: Om man äter godis så ökar vikten med minst ett halvt kg för varje godisbit.
Sanning: ?! Det låter inte särskilt troligt va?

LÖGN: Kroppen kan inte ta hand om godis, snabbmat, läsk, desserter osv. Detta kommer fastna i din kropp.
Sanningen: Nej, just det för jag tror att kroppen verkligen kan sortera mat sådär. Kroppen jobbar inte med "en godisbit - in i godisfacket. Ett glas läsk - in i läskfacket".

LÖGN: Om man använder budy butter eller lipsyl så kommer kroppen suga sig till det och lägga in det som ett lager.
Sanning: VA?! Det här är bara dumt. Såklart kommer det inte sugas in som ett lager och ligga där i all evighet!

LÖGN: All mat som man själv inte lagat var bombaderat med fett, kalorier osv.
Sanningen: Ja men visst. För alla andra lagar nog inte mat på ett normalt sätt och har i efter ett vanligt recept?

LÖGN: Ett hg upp kommer synas direkt på dig.
Sanningen: För så små förändringar syns nog på kroppen bara *BAM*. Kroppen arbetar segt och ett hg är INGENTING!

LÖGN: För att få äta, så var man tvungen att förtjäna det.
Sanningen: Alla är värda mat. Alla är värda att äta. ALLA.

LÖGN: Alla kolhydrater man åt var man tvungen att träna bort.
Sanningen: Kroppen behöver även kolhydrater!

LÖGN: Om du äter mycket idag, så kommer du äta ännu mera imorgon.

LÖGN: Men den där maten tycker du ju inte om. Du tycker inte att det är gott. Ät en bit gurka istället.
Sanningen: Jag gillade visst en del av maten som ätstörnignen la till i listan av det förbjudna. Jag gillade visst coca-cola, choklad, pommes osv. Men det lyckades jag glömma bort på vägen.



Dett finns såklart hur många andra lögner som helst. Men det här är en del av dem.
Lögner jag mer och mer börar förstå bara är lögner.

KRAM!









onsdag 6 juni 2012

The Fuck You, Eating Disroder Challenge.


Hej.

Mitt namn Anorexia, Bulimia eller Ätstörning. Det är bara att välja vad just du vill kalla mig.

Människor som bjuder in mig till deras liv tror att de väljer mig, men allvarligt talat så väljer jag dem.
Jag gör allt för att du ska låta mig flytta in. Flytta in i ditt huvud.
Jag är slug ska du veta. Jag kommer på vackra lögner. Lögner om att du ska få kontroll. Glädje. Och att jag ska göra dig perfekt.

Men så fort du ger mig chansen att ta del av ditt liv, börjar jag sakta med säkert ta över det.
Jag kommer göra dig olycklig.

Jag får dig att tro att jag hjälper dig att få kontroll. Men det är en ögn. Istället så ta jag all kontroll.
I hemlighet skrattar jag åt dig, som tror att du har kontrollen.

Jag kommer bli härskare i ditt liv. Man kan nog inte säga president. Snarare blir jag diktator.

Du kommer ha svårt att bli av med mig.

Jag lurar dig till att tro att jag är din vän. Att jag förstår dig. Att jag bryr mig om dig.
Jag får dig att tro att jag hjälper dig.
Men dessa lögner drar jag bara för att du ska låta mig stanna i ditt liv.
Sedan övertygar jag dig om att du inte är något utan mig.

Egentligen finns det ingen speciell orsak till att jag valde dig.
Jag är helt enkelt bara en parasit, jag måste ha någon att leva på.

När jag är färdig med dig. Då går jag vidare till nästa offer.

Jag är hänsynslös. Jag är inte din vän.

Jag är det värsta som har hänt dig.
Jag tar allt ifrån dig. Vänner, intressen, glädje, familj, mat, nöjen. JA ALLT!

Jag får dig att tappa bort dig själv på vägen.

Du borde döda mig, innan jag dödar dig.

Hälsningar. Din värsta mardröm även kallad Anorexia, Bulimi eller Ätstörning.




måndag 4 juni 2012

Andas.

Vad du än gör just nu, så ta ett djupt andetag. Och ta sedan ett till.

Du är underbar.
Har någon berättat det för dig nyligen?
Men det finns något viktigare.
Du är stark.
Ibland kanske det känns som att du inte är det. Kanske till och med ofta.
Men snälla, glöm aldrig, du är starkare än vad du tror.

Varje dag vaknar du. Oavsett vad du går igenom så vaknar du varje morgon och stiger upp.
Ta en sekund och ta verkligen in den tanken.

Efter all den här tiden, så har du hopp kvar.
Kanske sitter det långt inne.
Men du tar dig igenom varje dag!
Och det gör dig helt otrolig, obeskrivlig, nästan magisk och helt makalös.

Men andas. Idag. Nu.
Ibland kan allt bli för mycket.

Jag vill att du ska veta att det är okej.

Det kommer finnas dagar då du vill brya ihop och gråta.
Det kommer finnas dagar du du bara vill gömma dig.
Men det gör dig inte svag!
Det gör dig männsklig. Och det. Det är vackert.

Efter allt det här. Efter all den här tiden. Så kan du fortfarande känna.
Underskatta aldrig det. Aldrig.

För vet du vad det betyder?
Det betyder att det finns hopp.
Det betyder att du känner.
Kärlek, hopp, glädje, stolthet, drömsk.

Det betyder att du fortfarande är levande.
Och inte bara det.
Det betyder att du lever.

Fortsätt vara stark.
Fortsätt vara vacker för att du är du.
Fortsätt kämpa.

Sluta aldrig att känna.

Men ibland. Bara andas.

Svarar på två kommentarer!

Bea

Jag har lite frågor och önskemål.
1. Kan inte du visa din matdag i bilder någon gång?
2. Kan inte du skriva ett inlägg om lögner ätstörning säger kring mat?
3. Hur lång är du?
4. Har du en lista på förbjuden mat, som din ätstörning gjort?
5. Hur kan du vara så stark? Du verkar aldrig ens fundera på att ge upp? Bli du aldrig trött, omotiverad, ledsen osv? Är du alltid stark? Kramar <3

Svar.

1. Joo, visst det kan jag försöka fixa någon dag. Vi får se när det bli, någon dag längre fram i alla fall.
2. Joo, visst jag kan skriva ett inlägg om lögner ätstörning sa till mig som handlade om mat och sådär.
Kanske skriver jag det redan i eftermiddag det får vi se.

3.  Jag är 1,62.
4. Jaa visst på grund av min ätstörning så har jag en lång lista av "förbjuden mat". Jag försöker såklart bryta dessa regler, eftersom att de bara är dumma. Ingen mat ska behöva vara förbjuden.
5. Ohh, fina du! Jag är såklart inte alls alltid stark.
Jag funderar på att ge upp fler gånger om dagen, men jag kommer alltid fram till att det är bättre att kämpa vidare.
Såklart blir jag ledsen, omotiverad  och trött. Nu har jag haft en period när jag vart väldigt ledsen, trött, omotioverad, rädd och kännt att allt är hopplöst.
Det enda är jag alltid lyckas bestämma mig för att det är bättre att kämpa vidare.
Jag vill bli frisk och fri - det enda sättet att bli det är att kämpa vidare. Hur jobbigt det en må vara..
Sluta aldrig kämpa. En dag kommer jag lyckas! En dag kommer jag vara frisk/fri.

KRAM! <3

Anonym.

Hur många näringsdrycker dricker du?

Svar.
2 om dagen.

söndag 3 juni 2012

Musik. Underbar musik som får mig att kämpa ännu lite mer.

Lite tips på låtar som jag brukar lyssna på när det känns som att jag vill ge upp.
Alla (vissa gör) låtarna handlar såklart inte om att bli fri från en ätstörning, de har inte ens med ätstörningar att göra..
Men ändå, låtarna peppar mig till att kämpa fast allt känns skit.

Sinplus - Unbreakable (personlig favorit)

Matt Nothonson - Little victories

Sheryl Crowe - I shall believe

Silverchair - Straight lines

Jack's Mannequin - Into the airwaves

Tracy Chapman - Change

Stacie Orrico - Dear friend.

Beth Hart - Learning to live

Serenades - Miracles

Jonny Diaz - More beautiful you.

Three days grace - Never to late

Matisyahu - One day

Natascha Bedingfield - Recover

Maria Mena - This too shall pass

Queen - I want to break free

Lenny Kravits - Fly away

Tom Petty - Learning to fly

Backyard Babies - Fuck of and die

Thomas Stenström - Full av liv

OneRepublic - Good life

The Beatles - Here comes the sun

Hair - I got life

Stein Ingebrigsten, Gro Annita Schonn - I see a star

The proclaimers - I'm on way

Boys like girls - Go

Jessie J - Who you are

Papa Roach - Done with you

Avril Lavigne - Keep holding on

Icon for hire - Fight

Francesca Battesteli - Free to be me

Gyroscope - Baby I'm Getting Better.

Orianthi - Courage

Caitlyn Smith - Crushes and created

Shaggy - Hope

Natascha Bedingfield - Try

Natascha Bedingfield - Unwritten

Shannon Noll - Lift

Regina Spektor - Better

Yves Larock - Rise up!

Israel Kamakawiwo'ole - Over the rainbow

Donavon Frankenreiter - Free

Nil Lara - I will be free

Enigma - Return to inocence


Det här bara några av låtarna, om jag skulle skriva ner alla låtar som peppa mig till att fortsätta kämpa - ja då skulle det här inlägget bli otroligt långt.
Men det en blev en del. Lyssna och njut!

KRAM!









Svar!

Anonym

Först vill jag säga att din blogg är så himla bra! Tack för att du skriver så fint och peppande (på ett bra sätt). Men jag har ett par frågor, hoppas det är okej att fråga. Hoppas du svarar.
1. Hur ser din "matdag" ut?
2. Dricker du näringsdryck?
3. Hur mycket ska man äta på varje måltid? Kramar till dig!

SVAR.
Tack så mycket! Såklart svarar jag på frågor. Det är bara att fråga så svara jag så gott jag kan :)

1. Min matdag. Just nu följer jag ett matschema som jag fick i samband med att jag sökte hjälp på ABC.
Så såhär lyder det:

Frukost: Jag brukar ta - 1 skål müsli med soyghurt/havreghurt (eftersom att jag är mjölkallergiker, annars hade jag tagit fil/yoghurt).
1 macka med pålägg (ofta tartex) och gärna med någon grönsak på.
1 glas juice (är dock lite dålig på att ta just juicen, men försöker bättra mig!)
1 kopp kaffe.

Men det finns även andra alternativ: 2 mackor med pålägg och juice. Eller en skål gröt och en macka med pålägg och jucie.

Mellanmål: 1 macka med pålägg.
1 glas jucie eller nyponsoppa.

Lunch: En måltid enligt tallriks modellen. (se bild nedan).
Alltså fisk filé eller vegetariskt alternativ, kan vara bönor, linser, qourn osv.. (Om man äter kött så äter man såklart det).
Potatis, ris eller pasta. På min matlista står det, 3 äggstora potatisar eller 2 dl ris eller 2,5 dl pasta.
Och sedan grönsaker.
Efter måltiden ska man ta en frukt (vilket jag också är lite dålig på, men försöker bättra mig).

Mellanmål: Jag brukar ta - 1 skål müsli med soyghurt.
1 kopp kaffe.
Men man kan ta en macka istället om man vill. Och såklart ska man ha juice eller nyponsoppa till.

Middag: Samma princip som lunchen.

Kvällsmål: Jag brukar ta samma som mellanmålet på eftermiddagen.
På matlistan står det 1 macka med pålägg och en knäckemacka med pålägg.

Det är en bra mängd!

2. Ja jag tar näringsdrycker för tillfället.

3. Jag tyckte jag skrev rätt bra lista på mängd på fråga 1 om min matdag.

Matcirkeln och tallriksmodellen är 2 hjälpmedel jag förösöker ha i huvudet.
Dessa är väldigt bra, och ger en bra bild om hur måltider bör se ut :)

Hoppas svaren hjälpte. KRAM!


Will I?

Will I lose my dignity?
Will someone care?
Will I wake tomorrow
From this nightmare?

Jag är trött och tänker gå och lägga mig, håll tummarna för att jag kan somna!

Hoppas alla haft en bra lördag och jag skriver mer senare. När jag är piggare och känner mig mer motiverad och kan skriva lite.

KRAM! <3



fredag 1 juni 2012

Att konfrontera.

"Du måste konfrontera din ätstörning"

URSÄKTA?!

  • Att berätta för någon om min ätstörning?
Nej det var nog ätstörningen som vill det. Jaa, den skrek "Jaaasmine berätta om mig, så att du kan bli av mig sen"?!
  • Att söka hjälp på ABC?
Nej det var nog ätstörningen som ville att jag skulle ta hjälpen för att komma närmare friskheten?
  • Att gå till dagverksamheten varje eviga dag?
Nej men det är nog ätstörningen som tycker att jag ska gå dit och få hjälp med tankar och mat?!
  • Att äta efter den där matlistan, fast att det betyder att öka portionerna väldigt mycket för min del?
Nej, men det är nog ätstörningen som vill att jag ska äta mer.
  • Att dricka dem där näringsdryckerna, fast jag får en hemsk ångest av dem?
Nej men det är nog ätstörningen som vill att jag sak dricka dem, för den gillar ju saker som är proppade med kalorier?!
  • Att kämpa för att gå upp i vikt?
Nej men det är nog ätstörningen som tycker att det var dags att gå upp lite?
  • Att låta bli att träna så mycket
Nej men det är nog ätstörningen som tycker att det är dags för min kropp att vila lite.
För ätstörningen bryr sig så mycket om min kropp och mig.

OSV....

Vet du vad?
DU KAN INTE SE KAMPEN SOM JAG GÖR INOMBORDS.
DU KAN INTE SE DE STEG JAG SAKTA MEN SÄKERT TAR MOT DET FRISKA OCH FRIA LIVET.
DU KAN INTE SE HUR MYCKET TANKAR JAG GÅR EMOT VARJE DAG.
DU KAN INTE SE HUR SVÅRT DET ÄR!

Jag går emot de ätstörda tankar VARJE DAG! FLERA GÅNGER OM!
Såklart gör jag misstag och fel ibland. MEN JAG ÄR VÄL BARA MÄNSKLIG!

Först blev jag ledsen och sårad över denna kommentar.

Men sedan tänkte jag att:
Vet du hur mycket jag bryr mig om din kommentar?